V úvodnom článku sme si čo to povedali o komplexnosti prípravy na korčuliach. Dnes sa budeme venovať konkrétnemu typu tréningov a tým je intervalový tréning. Je vhodný pre každého, pričom jeho efekt na seba nenechá dlho čakať. Po istom čase budeš cítiť, že doba ktorú potrebuješ na regeneráciu medzi jednotlivými sériami v tréningu sa výrazne […]

Tretiu Roller disco sme zorganizovali vo väčšej hale a vyšlo to super. Prišlo vás dosť, za to ďakujeme veľmi pekne 🙂 . Počasie sa už zlepšuje a zrejme nám to už na ďalšiu akciu v marci nevýde, skúsime ale vymyslieť aj niečo iné. Tu je sľubované video:

Každým dňom sa k nám  blíži korčuliarska sezóna a to je obzvlášť vhodný čas na predstavenie nových modelov. Americký výrobca v sezóne 2017 zostal verný overenej klasike, avšak nezaspal úplne na vavrínoch a predstavil taktiež nové trojkolieskové modely.  Fitness kategória V článku sa zameriame predovšetkým na modely, ktoré nájdeš v našej ponuke. Kategóriu rekreačných korčúľ […]

Týmto otvárame sériu článkov o správnom trénovaní, ktoré budú pravidelne pribúdať na našom blogu. V prvom článku sa dozvieš všeobecné zásady a tipy ako pristúpiť k tréningu tak, aby bol čo najefektívnejší. Pokračovanie tejto série prinesie konkrétne príklady rôznych druhov tréningu s odborným, no pre teba zrozumiteľným obsahom. Častokrát sa stretávame s dotazmi ohľadne správnej […]