6 spôsobov, ako si nastaviť korčule podľa seba

2. 8. 2018 | Lucka

1. X-Slot systémpadanie do strán

Prispôsob si svoj rám pomocou X-Slot systému-personalizovanému systému na prispôsobenie rámu

Ak padáš dovnútra: 

posuň prednú a pätovú časť rámu viac dovnútra

Ak padáš von: 

posuň prednú a pätovú časť rámu smerom k vonkajšej časti korčúľ

2. Stride Control

Pokiaľ stále nemáš správny balans: Mal by si použiť Stride Control, malá vložka, ktorá sa vsunie medzi topánku a rám. Vo videu môžeš vidieť, akým spôsobom ti vie pomôcť

Pokiaľ padáš dovnútra: umiestni hrubšiu časť vložky smerom von

Pokiaľ padáš von: umiestni hrubšiu časť vložky smerom dovnútra

krivé nohy

3. Vložky

Na každé nové korčule treba ísť pomaly!

Choďte na to postupne, “krok po kroku” 🙂 Nekorčuľujte príliš dlho hneď na prvýkrát.

Uistite sa, že vo vnútri korčule nie je žiaden pohyb, ktorý by mohol spôsobiť trenie alebo otlaky. Vyskúšajte špeciálne korčuliarske ponožky,ktoré ti pomôžu predísť pľuzgierom alebo si opáskuj nohy na miestach, kde by ťa mohli korčule otlačiť.

Máš ploché nohy alebo padnutú klenbu, tak že tvoje nohy padajú dovnútra?

vložky do korčúľ

Na to, aby tvoje nohy stáli rovno, pridaj arch support (1) alebo ¾ vložky s podporou klenby(2). Ak máš v korčuli veľa miesta, môžeš taktiež pridať celú vložku s podporou klenby(3).

Pocituješ tlak na členkoch?

Môžeš skúsiť zdvihnúť svoju pätu pomocou shock absorbera (4) alebo ¾ vložky (2), ktorá zdvihne tvoje členky vyššie, čím sa dostanú mimo zóny, v ktorej býva najväčší tlak.

4. Viazanie korčúľ

Ako viazať korčule?

Zaviaž si ich na pevno, keď chceš mať nad svojimi korčuľami úplnú kontrolu.

Zaviaž si ich voľnejšie, pokiaľ túžiš viac po komforte.

Pokiaľ od korčúľ očakávaš väčšiu oporu, navleč šnúrky až do vrchných dierok a zatiahni. Vďaka tomu dosiahneš menšiu flexibilitu a väčšiu oporu.

Taktiež môžeš použiť zvlášť dve šnúrky- jednou zatiahneš spodnú časť topánky a druhou vrchnú časť topánky. Takýmto spôsobom si môžeš zvlášť prispôsobovať každú časť topánky podľa tvojich potrieb.

Uťahovať zapínanie viac či menej?

Klipsňu môžeš nechať voľnejšie zatiahnutú, pokiaľ sa chceš viac ohnúť dopredu, čím budeš trénovať tvoju stabilitu a spevňovať šľachy a svaly. Zatiahni klipsňu na pevnejšie, ak chceš väčšiu oporu a lepší výkon. Napevno zatiahnutá vrchná klipsňa vytvára väčší tlak na škrupinu topánky a na členky.

5. Footiesfooties

Máš v korčuli príliš veľa miesta?

Ak máš moc tenké chodidlá alebo práve naopak, mávaš z korčúľ otlaky, riešením môžu byť footies. 

Sú dostupné rôzne výšky a hrúbky a taktiež rôzne konštrukcie, ako napríklad s extra výplňou na členkoch.

 6.  Tepelné modelovanie vnútornej topánky

Ak sú tvoje korčule tepelne modelovateľné, tak si ich môžeš aj takýmto spôsobom prispôsobiť tvojej nohe. Viac o tepelnom modelovaní vnútornej topánky sa dozvieš v ďalšom článku.

 

Pridaj komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *