Pokračujeme druhou Roller Disco – už 26.11

17. 11. 2017 | Jaro
rollerdisco

V nedeľu 26.11 pokračujeme druhou Roller disco.  Prvé korčuľovanie v tejto sezóne vyšlo skvele a všetci si zakorčuľovali do sýta a výborne sa zabavili.   Akcia sa bude opäť konať v Športovej hale Mladosť. Po obvode opäť haly vytýčime trasu pre každého, kto si chce jednoducho zakorčuľovať. Popritom  zabezpečíme hudbu, nech to celé osviežime. V strede […]

Nová sezóna Roller Disco

2. 11. 2017 | Jaro
bannnerblog

Nová sezóna Roller Disco je tu a tentokrát začneme už v novembri. Na prvú akciu sa môžeš tešiť už 12. novembra v nedeľu od 13:00 do 16:00.  Akcia sa bude opäť konať v Športovej hale Mladosť. Po obvode opäť haly vytýčime trasu pre každého, kto si chce jednoducho zakorčuľovať. Popritom  zabezpečíme hudbu, nech to celé osviežime. V […]

Nová kolekcia Heelys – Holiday 2017

18. 10. 2017 | Jaro
Screen Shot 2017-10-09 at 23.51.06

Na jesennú a zimnú sezónu si americký výrobca tých najcoolovejších tenisiek pod slnkom opäť pripravil veľké množstvo nových modelov a farieb.   Kategórie tenisiek s kolieskom sa opäť delia na chlapčenské a dievčenské a tie sú ďalej rozdelené na tenisky s jedným a tenisky s dvoma kolieskami. Za viac než 15 rokov čo sú Heelys […]

Tréningová séria III. – Výbušnosť a frekvencia

12. 6. 2017 | Lukáš
Tréningová séria III. - Výbušnosť

V úvodnom článku o trénovaní sme spomínali typ tréningu zameraný na výbušnosť. Výbušnosť je charakterizovaná vysokou frekvenciou pohybu, efektivitou odrazu a rýchlosťou akcelerácie. Ak je tvojím cieľom kvalitne si zasúťažiť, mal by si zaradiť tento typ tréningu do svojho tréningového plánu. Tento tréning je skvelým prostriedkom na zlepšenie rýchlosti neuromuskulárnej odozvy a kontrakcie svalov. Tá sa primárne […]

Tréningová séria II. – Správna technika

22. 5. 2017 | Lukáš
Tréningová séria - Technika

Technika jazdy na rovine je fundamentálnym základom samotnej aktivity inline korčuľovania. Preto je dôležité aby každý inline korčuliar ovládal jej základné princípy. Cieľom každej formy korčuľovania je využívať svoje telo a techniku tak, aby sa to čo najmenej prejavovalo na fyzickej vyčerpanosti počas jej vykonávania. Inak povedané chceme dosiahnuť čo najvyššiu pohybovú efektivitu po čo najdlhšiu dobu, […]

Nový systém uchytenia rámu – Trinity

16. 5. 2017 | Lukáš
Powerslide Trinity

Firma Powerslide testovala jazdu na troch kolieskach od roku 2006, kde postupne začali s menšími priemermi koliesok, akými boli 100mm. Dnes sa dostali až na rozmery 125mm. Korčule sú preto postavené vyššie, čo má za následok vyššie položené ťažisko. Na teba to vplýva tak, že sa na svojich rámoch sa budeš cítiť menej stabilný, čo ti […]

Prvý kurz na dvojradových korčuliach a Roller Disco s Piruetkou

2. 4. 2017 | Jaro
kurz

Krasokorčuliarky z korčuliarskej školy Piruetka organizujú prvý kurz jazdy na dvojradových korčuliach. Konať sa bude 8.4 v sobotu v rámci Areálu netradičných športov na Pivoňkovej ulici.   Budeš mať dve možnosti. Buď si prídeš popri hudbe voľne zakorčuľovať od 17:00 do 19:00. Vziať si môžeš svoje dvojradové korčule alebo inliny. Alebo sa prihlásiš na jeden […]

Tréningová séria I. – Intervalový tréning

23. 3. 2017 | Lukáš
Ako na intervaly?

V úvodnom článku sme si čo to povedali o komplexnosti prípravy na korčuliach. Dnes sa budeme venovať konkrétnemu typu tréningov a tým je intervalový tréning. Je vhodný pre každého, pričom jeho efekt na seba nenechá dlho čakať. Po istom čase budeš cítiť, že doba ktorú potrebuješ na regeneráciu medzi jednotlivými sériami v tréningu sa výrazne […]